За исключением случаев, которые являются признаками психических расстройств или других проблем, требующих врачебного вмешательства.
Эта женщина разговаривает во сне с детства. А в последнее время сноговорение стало сопровождаться видениями.
«Зачастую кричу во сне, и это не обычный крик. А с недавних пор начала вставать во сне и видеть несуществующие вещи. Например, детей на потолке. И я пытаюсь дотянуться до них».
По словам врачей, сноговорение чаще встречается у подростков. Разговаривают во сне и порядка половины детей в возрасте до десяти лет.
«Это обрывки предложений или отдельные слова. Они о том, что его беспокоит. Думаю, что эмоции вызывают мультфильмы или наши запреты. Врач говорит, что проблема связана с нарушениями в работе нервной системы».
Точные причины сноговорения до сих пор не установлены. Эксперты допускают, что вызвать его способны стресс и депрессия.
«В большинстве случаев это связано с наследственностью, определенными патологиями или является последствием стрессов, которые мать переживала во время беременности. У детей сноговорение обусловлено развитием мозга», - заявил доктор-хабилитат медицины Ион Молдовану.
И все же сноговорение может сигнализировать о серьезных болезнях.
«В первую очередь нужно обратится к терапевту, чтобы исключить любые другие заболевания. Если они не обнаружены, следует обратиться к сомнологу и убедиться, что нет кратковременной остановки дыхания во сне», - добавил Молдовану.
Для спокойного сна эксперты рекомендуют избегать употребления кофе и алкоголя по вечерам и не смотреть фильмы допоздна.